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吃旋转火锅时与这些搭配效果更好哦

作者:吴氏餐饮 发布时间:2017-06-29 08:52:40
随着夏季的来临,气温已经越来越热了,但有些人是天气越热,越想吃火锅,一些女孩子们在吃火锅时,一边担心长胖或是上火脸上长痘,一边又抵挡不住旋转火锅的诱惑,真是让人看起来很纠结,其实妹子们大可不必担心,夏季吃火锅有助于排汗,有除湿效果,同时饮食习惯良好的话,不仅不会长胖,还会让你保持好身材,但前提是,你得掌握一些与吃火锅搭配来做的一些小窍门。
旋转火锅
一、身边一杯茶,美容养眼全靠它。

在吃旋转火锅时,很多妹子们都喜欢喝果汁饮料作为饮品,小心这样长肉的几率更大哟。正确的饮料搭配应该是茶水。茶水具有清热解毒的功效,火锅里面的油分比较高,而茶水具有去油的功能,因此在吃完火锅时和杯茶水,可以帮你去除一些油,这样就不用担心长胖了。

二、吃肉不吃素,肥油全进肚。

吃火锅时一定要注意肉菜和素菜混合搭配,一些妹子是典型的“食肉动物”,她们在吃饭时就喜欢点一些肉类食物,这就很容易长胖,应该在选择肉菜的时候搭配一些冬瓜、蘑菇、香菇、土豆、海带等素菜,油量含量少,既能保证吃饱,还不容易使人发胖。

三、喝上一口汤,火锅菜更香。

虽然我们前几期也说过了吃火锅时不要和锅底,可是掌握时机的时候喝一小口汤底也是有好处的。一些妹子选择的清汤锅,在煮到沸腾时,里面的油都会被冲散到锅的边缘部分,同时菜里面的营养也都跑进了汤里一部分,这个时候可以勺子避开汤里的油,小口的喝上一口,但是要注意凉一点再喝,不然很容易烫伤口腔黏膜,喝完这口汤,营养还健康。

炎炎夏日,想吃火锅的妹子们可以通过上面所说的三点去吃旋转火锅,不仅不会长胖,还能满足你们作为吃货的小愿望,是不是有点心动呢?
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